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三用双肩背包与三用背包带的系法其实相对简单，主要考虑到方便携带和调节。以下是具体的步骤。
1、确保背包的两条背带已经准备好。
2、将其中一条背带的一头固定在背包的背部的一个固定点上。
3、将另一端的固定扣穿过背包另一端的固定孔。
4、根据需要调节背带的长度，确保舒适后扣紧固定扣。
5、另一条背带也以同样的方式进行固定。
对于三用背包带（假设是有一条主带和两条副带的那种）：
1、主带可以直接围绕背包的主体部分固定，通常会有对应的固定点和扣环。
2、两条副带可以根据需要固定在背包的侧面或者顶部，也有相应的固定点和扣环。
3、如果需要调节长度，可以通过解开固定扣，调整带的长度后再重新固定。
具体的系法可能会因为背包的品牌、型号和设计的不同而有所差异，建议参考具体的背包使用手册或者视频教程，如果背包有具体的说明书，按照说明书上的步骤进行是最准确的，如果不确定，也可以咨询卖家或者客服获取更详细的指导。